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June 27, 2006

足がツッて...。

 今朝5時頃,寝ていたら急に足がツッた。しかもふくらはぎの一部分(ししゃもの腹の部分)のみ。当然無意識だったので,一瞬何が起こったのかわからなかったが,猛烈に痛かった...。
 ネットでググって見たが,「マグネシウム不足」だの「カルシウム不足」だのという書き込みが。
 カルシウム不足は違うような気がしないでもないが,最近,雨降りにかこつけて車を使うことが多かったので,最も不足しているのは運動だと思う。とにかく歩いていない。

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